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Blog actualités d'INTERSPORT Martinique & Guadeloupe

Entraînements sportifs en LIVE : HIIT | Intersport Martinique et Guadeloupe

15 Avril 20
HIIT avec Cédric : Mercredi 12h30 (heure locale) | 45 min.
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Entraînements sportifs en LIVE : Selfcare | Intersport Martinique et Guadeloupe

14 Avril 20
Mardi à 12h30 Martinique, nous vous proposons un cours de Selfcare en live sur la page Facebook d'Intersport France.
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Entraînements sportifs en LIVE | Intersport Martinique et Guadeloupe

13 Avril 20
Pendant tout le mois d’avril (repos le dimanche), retrouvez sur Facebook d'Intersport France des entraînements en LIVE pour garder la forme.
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Entraînements sportifs en LIVE : Crosstraining | Intersport Martinique et Guadeloupe

13 Avril 20
Crosstraining avec Hadrien : Lundi 12h Martinique | Durée du cours : 45 min.
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Idées de recettes healthy | Intersport Martinique et Guadeloupe

09 Avril 20
Pour compléter notre programme d’entrainement, nous vous proposons quelques recettes simples à réaliser chez vous. Découvrez de nouvelles saveurs, amusez-vous et boostez votre système immunitaire.
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Vidéo programme sportif : Sport à la maison | Intersport Martinique et Guadeloupe

09 Avril 20
C’est le défi que vous propose de relever le couple survitaminé Christelle et Mehdi en partenariat avec INTERSPORT et NIKE TRAINING pour sculpter, raffermir et assouplir les muscles de votre corps.
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Vidéo programme sportif : Total Body | Intersport Martinique et Guadeloupe

09 Avril 20
Ce matin, nous vous proposons un entraînement pour renforcer l'ensemble de votre corps avec nos coachs Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard, le tout condensé en 1 minute.
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Vidéo programme sportif : Récupération sportive | Intersport Martinique et Guadeloupe

09 Avril 20
Ce matin nous vous proposons une série d'exercices pour bien récupérer après votre séance sportive avec nos coachs Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard !
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Vidéo programme sportif : Détente et Agilité | Intersport Martinique et Guadeloupe

08 Avril 20
Ce matin, nous vous proposons une série d'exercices pour maintenir un bon cardio avec nos coachs Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard !
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Covid-19 | Communiqué Intersport Martinique et Guadeloupe

08 Avril 20
Face à cette situation sanitaire extrêmement préoccupante, nous avons décidé de fermer nos 4 magasins (Martinique et Guadeloupe) et de suspendre toutes activités commerciales (commande, livraison, retrait, entrepôt, réassort…). Cette démarche va au-delà des mesures gouvernementales annoncées, elle nous engage économiquement mais nous devons être responsables. Nous avons ainsi décidé de mettre l’ensemble de nos équipes en sécurité et de laisser la priorité aux transporteurs pour livrer les biens de première nécessité.
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Vidéo programme sportif : Muscler ses jambes | Intersport Martinique et Guadeloupe

07 Avril 20
Ce matin, nous vous proposons une série d'exercices pour continuer à travailler le bas du corps avec nos coachs Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard !
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Vidéo programme sportif : Échauffement | Intersport Martinique et Guadeloupe

06 Avril 20
Ce matin nous vous proposons une série d'exercices pour échauffer le corps en douceur avec nos coachs Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard ! Après cet entraînement, vous serez d'attaque pour débuter cette nouvelle semaine en pleine forme !
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Vidéo programme sportif : Abdos training | Intersport Martinique et Guadeloupe

03 Avril 20
Ce matin, nous vous proposons une série d'exercices pour continuer à travailler le haut du corps avec nos coachs Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard !
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Vidéo programme sportif : Gainage et Équilibre | Intersport Martinique et Guadeloupe

02 Avril 20
Ce matin, nous vous proposons un entraînement pour renforcer l'ensemble de votre corps tout en gagnant en souplesse avec des exercices de gainage et d'équilibre avec nos coachs Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard .
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Vidéo programme sportif : Poitrine/ Abdos | Intersport Martinique et Guadeloupe

01 Avril 20
Ce matin, nous vous proposons une série d'exercices pour continuer à travailler le haut du corps avec nos coachs Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard !
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Vidéo programme sportif : Obliques et Fessiers | Intersport Martinique et Guadeloupe

31 Mars 20
Voici un entraînement qui vous permettra d’entraîner l’ensemble du corps avec Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard. Cet entraînement sollicite l'ensemble du corps pour vous aider à garder la forme à la maison !
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Idée Recette Infusion Détente | Intersport Martinique et Guadeloupe

31 Mars 20
Dans le cadre d'un programme Santé & Bien être, nous vous proposons une recette pour une infusion détente à composer soi-même à base de thym, romarin, lavande, miel et citron.
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Vidéo programme sportif : Raffermir/Muscler ses bras | Intersport Martinique et Guadeloupe

30 Mars 20
Voici un entraînement qui vous permettra de muscler vos bras avec Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard. Ce sont des exercises rapides et efficaces pour raffermir vos bras.
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Idée recette barre énergétique : La Granola Bar | Intersport Martinique et Guadeloupe

27 Mars 20
Dans le cadre d'un programme Santé & Bien être, nous vous proposons une recette de barre énergétique : La Granola Bar. Faite maison, elle saura ravir vos papilles à coup sûr. Raisins secs et graines de courges seront de précieux alliés dans votre effort grâce à leur teneur élevée en vitamines, glucides, et minéraux.
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Vidéo programme sportif : Renforcer ses épaules | Intersport Martinique et Guadeloupe

27 Mars 20
Voici un entraînement qui vous permettra de renforcer vos épaules avec Christelle Le canard ivre et Mehdi Têtard. Ce sont des exercises rapides et efficaces pour améliorer votre structure !
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