Intersport > Actualités Intersport Martinique et Guadeloupe

Actualités Intersport Martinique et Guadeloupe

Vidéo programme sportif : Sport à la maison | Intersport Martinique et Guadeloupe

09 avr. 2020
Pendant cette période de confinement, nous vous recommandons de garder une activité physique régulière. Pour garder la forme, nous vous proposons un programme d’entrainement sportif et quelques recettes healthy à réaliser chez vous. Gardez la forme, prenez soin de vous et de vos proches.
 

Renforcement musculaire en vidéo

C’est le défi que vous propose de relever le couple survitaminé Christelle et Mehdi en partenariat avec INTERSPORT et NIKE TRAINING pour sculpter, raffermir et assouplir les muscles de votre corps.
 

Échauffement

 

Haut du corps

Renforcer ses épaules

 

Raffermir / muscler ses bras

 

Poitrine et Abdos

 

Abdos training

 

Bas du corps

Galber ses fessiers

 

Affiner ses jambes

 

Obliques et fessiers

 

Muscler ses jambes

 

Cardio

Booster son cardio

 

Détente et Agilité

 

L'ensemble du corps

Améliorer sa posture au quotidien

 

Gainage et Équilibre

 

Total Body

 
Pour plus d'info, contactez votre magasin INTERSPORT
 





Contactez Intersport >

Donnez-nous votre avis sur Google >

Donnez-nous votre avis sur Facebook >