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Idée recette barre énergétique : La Granola Bar | Intersport Martinique et Guadeloupe

27 mars 2020
 
Dans le cadre d'un programme Santé & Bien être, nous vous proposons une recette de barre énergétique : La Granola Bar. Faite maison, elle saura ravir vos papilles à coup sûr. Raisins secs et graines de courges seront de précieux alliés dans votre effort grâce à leur teneur élevée en vitamines, glucides, et minéraux.
 
 

Ingrédients - Granola Bar :

  • 200g de flocons de sarrasin
  • 75g de raisins secs
  • 45g de graines de courge
  • 40g de noix de pécan concassées
  • Pincée de sel
  • 30 ml d'huile de colza
  • 40 ml de sirop d'érable
  • 30g de surcre brun
  • 30 minutes à 180°
  • Laissez refroidir
 
 
Pour plus d'info, contactez votre magasin INTERSPORT
 





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